Yoga - Yogatherapie

Yoga ist: Bewegung, Atem, Fokus, Bewusstsein, Stille, Kraft, u.v.m.
Yoga ist unabhängig von Alter, Gesundheit, Beweglichkeit und körperlicher Fitness für jeden und jede von uns ein wertvolles Tool um gesund zu bleiben oder gesund zu werden. 
Mein Ansatz ist es, das Potenzial jedes/jeder einzelnen zu erkennen und auszuschöpfen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Yogapraxis , die sich in den individuellen Alltag integrieren lässt. Eine regelmäßige Praxis ist dabei wesentlicher als die Dauer. Schon einige Minuten Asanas, Meditation und Atemübungen am Tag wirken sich positiv auf unsere geistige, körperliche und seelische Gesundheit aus. 

Die Verbindung von aktiver Körperarbeit und passiver Behandlung in Form von Nuad und Cranio ist besonders effektiv. In den meisten Fällen ist eine Einheit mit mir daher eine Kombination, abgestimmt auf das, was eben gerade gebraucht wird. 

Derzeit biete ich nur Privatunterricht an. Kleine private Gruppen bis zu 5 Personen sind möglich.  Preis für Firmen auf Anfrage. 

Kosten Yogaunterricht: 
60 min.  =  €75
90 min.  =  €95

Absageregelung: Termine, die nicht bis 48 Stunden vorher abgesagt werden, müssen  verrechnet werden. 
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SVS GESUNDHEITSHUNDERTER!

Ich bin ein von der SVS anerkannter Kooperationspartner im Bereich "Entspannung und Körperarbeit"! Der Bezug des Gesundheitshunderter (€ 100) ist einmal pro Kalenderjahr möglich. 

Hier findet Ihr den Link zu Kriterien und Antragsformular.